Yoga i Bambini

Merkur og storbarns avdelingene har yoga en gang i uka.

Vi tilbyr medisinsk yoga for barn (Merkur, Jupiter og Saturn). Vår pedagog Monica Brenne har utdanning inne yoga og barn, og tilby dette for barna.

 

 

Yogapraksisen består av ulike fysiske stillinger, pusteøvelser, meditasjon, konsentrasjonsteknikker og avspenning. 

Yoga er et system som hjelper barn å oppnå balanse mellom kropp, sinn og sjel. 

Jo mer barna er i balanse, jo mer er barna i haroni med seg selv og omgivelsene rundt seg. 

Dette er i tråd med Maria Montessori sin visjon om en fredelig verden!