Mat og måltider

Alle barna får all maten de trenger i barnehagen. Vi ønsker å tilby et variert, sunt og næringsrikt kosthold, og legger vekt på gode råvarer og matglede.

Barna får være med i tilberedningen når det passer, og vi ser på matlaging som en viktig del av det pedagogiske arbeidet. Gjennom å delta får barna erfaring med råvarer, smaker, måling, samarbeid og praktiske ferdigheter.

Vi følger i stor grad sesongene når vi planlegger maten, og prøver så langt det er mulig å bruke råvarer fremfor ferdigprodukter. Vi ønsker å begrense ultraprosessert mat og gi barna et kosthold med mye hjemmelaget mat, grønnsaker, frukt, grove kornprodukter og andre gode råvarer.

Måltidene skal være mer enn bare mat. De skal være hyggelige stunder rundt bordet, der barna får oppleve fellesskap, gode samtaler og gleden ved å lage og spise mat sammen.

Vi tar selvfølgelig hensyn til allergier, intoleranser og andre behov. Gi oss beskjed dersom barnet deres har behov vi må kjenne til.

Matglede, måltider og gode matvaner

I Bambini ønsker vi å gi barna et naturlig, positivt og godt forhold til mat. Mat er en viktig del av hverdagen, og vi legger vekt på at barna skal være aktive deltakere i matlaging og måltider. De får være med på å tilberede mat, utforske råvarer og bli kjent med ulike smaker, lukter, konsistenser og mattradisjoner.

Vi ønsker å skape gode matvaner sammen med barna, og god dialog med foreldrene er viktig. Dersom dere opplever utfordringer eller har spørsmål knyttet til barnets matvaner, ønsker vi at dere tar kontakt med oss. Sammen kan vi finne gode løsninger som gir barnet trygghet og gode erfaringer rundt mat.

Smak og utforskning

Vi ønsker at barna skal få oppleve et bredt spekter av smaker og mat fra ulike kulturer. På torsdag har vi smaksprøver på storbarn, hvor barna får utforske forskjellige smaker og bli mer bevisste på egne smakssanser. Målet er ikke at barna skal like alt, men at de skal få anledning til å prøve, undre seg og bli kjent med nye smaker i et trygt fellesskap.

Måltidene i barnehagen

Barn som ikke har spist frokost hjemme, får tilbud om frokost i barnehagen.

Videre serverer vi lunsj, med varm mat 2–3 dager i uken, samt salat og hjemmebakte rundstykker. Vi varierer maten og følger i stor grad sesongene. Vi ønsker å begrense ultraprosessert mat og bruke gode, naturlige råvarer så langt det er mulig.

På turdagene smører storbarna sin egen niste i barnehagen. Husk derfor å sende med tom matboks på turdagen. Noen ganger har vi også med mat som kan tilberedes på bål, når forholdene tillater det.

Når barna har bursdag, får bursdagsbarnet velge mellom grove vafler, smoothie eller fruktsalat.

Tilpasset kost og allergier

For barn med allergier, diagnoser eller andre særlige behov knyttet til mat, avtales tilrettelegging individuelt med avdelingen og barnehagen.

Dersom barnet trenger spesialkost som for eksempel glutenfri eller laktosefri mat, kan familien etter avtale enten sende med nødvendig mat selv, eller det kan tilkomme et tillegg i matbetalingen. Spesialprodukter kan være betydelig dyrere enn ordinære matvarer.

Foreldre oppfordres til å ta kontakt med barnehagen så tidlig som mulig dersom barnet har behov for tilpasset kost, slik at vi sammen kan finne en god og trygg løsning.

Matbetaling

Foreldre betaler 550 kroner per måned for mat og drikke.

For barn som har behov for tilpasset kost/diettkost, er matbetalingen 700 kroner per måned.

Det viktigste for oss er at barna får oppleve mat som noe trygt, naturlig, sosialt og hyggelig – og at de gjennom deltakelse, utforskning og gode måltidsopplevelser får et godt grunnlag for gode matvaner videre i livet.

 Sist redigert august  2026: RRM